A melatonina é uma substância conhecida como “hormônio do sono” e é produzida naturalmente pelo corpo humano, a partir da serotonina.

É notável a importância que os estudos sobre a microbiota intestinal têm ganhado desde a última década.

A queda de cabelo (eflúvio telógeno) sempre esteve associada a períodos de estresse e variações hormonais, dentre outros fatores.

As perdas de memórias que usualmente temos, seja quando estamos fazendo algo, ou tentando lembrar de um acontecimento, nem sempre estão

Se você é um grande defensor da cafeína e ingere todos os dias doses que te mantém acordado, fique em alerta para que essa prática não

A cãibra é uma contração muscular rápida, dolorosa e de caráter involuntário. Pode aparecer em diversas áreas do corpo.

É bastante comum as pessoas acharem que estão com gastrite quando se queixam de “queimação” no estômago.

O gengibre é bastante conhecido pelas suas propriedades medicinais, além de ser um componente de várias receitas.

Diferente do que muitas pessoas pensam, o infarto e a parada cardíaca não são a mesma coisa. O infarto é o que origina.

A menopausa é a redução natural dos níveis de hormônios sexuais femininos.

Os suplementos ergogênicos são substâncias que diminuem a fadiga e a gordura corporal e fornecem energia ao cérebro.

O mel é produzido a partir do néctar das flores e de seu processamento pelas enzimas digestivas das abelhas.

Há uma grande preocupação entre os jovens, pois em 10 anos, os casos aumentaram cerca de 62% e muitos deles estão ligados à má alimentação.