Fiber AG
Descrição Química (CAS): Arabic gum (9000-01-5).
O QUE É?
Fiber AG® é uma fibra prebiótica, obtido naturalmente da árvore de acácia, sem modificações químicas e sem valor calórico relevante. Possui ótima tolerância, podendo ser consumida em altas doses sem efeitos indesejáveis, como distensão abdominal e efeito laxativo. Aumenta a proporção de bactérias do ácido lático e bifidobactérias no trato intestinal. Fiber AG® possui 90% de Fibras Solúveis.
Para o melhor desempenho da Fiber AG®, é importante aumentar o consumo de água.
Fiber AG® possui ações clinicamente comprovadas através de estudos cientificos.
EFICÁCIA
Perda de Peso;
Melhora do Índice Glicêmico;
Promove a Saciedade;
Efeito Prebiótico;
Melhora do Perfil Lipídico;
Contribui para a Saúde Dentária;
Melhora a Saúde Renal.
PERDA DE PESO
Foi avaliada a suplementação de 30 gramas diárias de goma acácia em 120 mulheres saudáveis sob dieta normal, durante 6 semanas. O grupo placebo recebeu 1 grama de pectina ao dia. Peso e altura foram medidos antes e após o final do estudo, utilizando medidas padrão de peso e altura. Houve redução significativa do IMC em 0,32 e percentual de gordura corporal de 2,18% após a ingestão regular da goma acácia nesse período avaliado.
ÍNDICE GLICÊMICO
Foi avaliada a suplementação de dieta composta por 60,4% de carboidratos e 5,6% de Fiber AG®. A dieta foi ingerida ou instilada no duodeno e a insulina pós-prandial e resposta à glicose foram monitoradas por 3 horas. A infusão de refeições contendo amido mostrou uma diminuição na taxa de digestão de amido no intestino delgado superior responsável por parte do efeito de viscosidade em resposta glicêmica, ao passo que o efeito principal da goma foi, aparentemente, retardar o esvaziamento gástrico. Fiber AG® diminui o metabolismo de carboidratos, reduzindo os níveis de glicose sanguíneos.
SACIEDADE
Um estudo com Fiber AG® demonstrou que essa promoveu um retardo significativo no esvaziamento gástrico, o que prolonga a saciedade por mais tempo.
EFEITO PREBIÓTICO
Fiber AG® possui efeito prebiótico e é benéfica à saúde intestinal. Reduz o efeito da distensão abdominal, comum em outras fontes de fibra.
Estudo realizado com 54 voluntários saudáveis com IMC entre 19 e 27 anos consumiram Goma Acácia diluída em água, durante 4 semanas. As dosagens foram de 5g, 10g, 20g e 40g.
DOSE RECOMENDADA
A dose ótima encontrada foi de 10g, sendo que apresentou aumento significativo de Bifidobactérias e Lactobacilos. Doses maiores não apresentaram efeitos significativos.
MELHORA DO PERFIL LIPÍDICO
A suplementação diária de 30g de Fiber AG® reduziu em 10% o LDL e o VLDL, em um período de 30 dias. A redução foi constatada somente nos níveis de LDL e VLDL sem efeito nos níveis de triglicerídeos e HDL.
Confira os estudos completos na literatura.
