O QUE É?

A biotina, também conhecida como vitamina H, vitamina B7 ou vitamina B8, é uma molécula da classe das vitaminas que funciona como cofator enzimático. É uma vitamina hidrossolúvel. A biotina tem a fórmula química C10H16O3N2S e suas principais fontes alimentares são frutas, nozes, ovos, carnes, leites e leveduras. Também é produzida por bactérias intestinais. (FRANCO, 2004). A carência desta vitamina no organismo humano apesar de rara, pode ser observada em casos de má nutrição, deficiência da biotinidase e das carboxilases. A biotinidase é uma enzima responsável pela quebra da ligação complexo biotina-proteína proveniente da dieta ou de peptídeos (biocitina) fornecendo biotina livre no organismo. Assim, pacientes com esta deficiência são incapazes de usar a biotina ligada às proteínas da dieta, conseqüentemente a biotina é perdida na urina. A deficiência dessa vitamina pode causar dermatite esfoliativa, conjuntivite, descoloração da pele e mucosas, furunculose, seborréia do couro cabeludo e dores musculares.

BENEFÍCIOS

Necessária no metabolismo das proteínas e dos carboidratos, ela age diretamente na formação da pele e indiretamente na utilização dos hidratos de carbono (açúcares e amido) e das proteínas. Tem como principal função neutralizar o colesterol (diretamente ligado à obesidade).

INDICAÇÃO

• Pacientes com deficiência vitamínica (profilaxia e tratamento)

• Auxilia no fortalecimento do cabelo e perda da pigmentação

• Diminui as dores musculares e câimbras;

• Importante para tratamento de acne, eczemas e dermatite.

• Regula os níveis de gordura saturada (colesterol);

• Essencial para produção de glicogênio, ácido nucleico e aminoácidos;

• Participa da produção das células brancas do sangue (célula T) e dos anticorpos;

DOSAGEM USUAL

Profilaxia

10 a 20 μg /dia – crianças de até 3 anos

25 μg /dia – entre 4 a 6 anos

30 μg /dia – entre 7 e 10 anos

30 a 100 μg /dia – Adulto

Tratamento

Dose personalizada de acordo com a gravidade da deficiência.